Aquasos

errors 1s auxilisDe vegades no val únicament amb voler ajudar, sinó que cal saber com fer-ho

Hem parlat i insistit que una ràpida actuació per assistir a un ferit en un accident és vital. No obstant això, pot arribar a ser contraproduent si no es coneixen les tècniques bàsiques de Primers Auxilis. I és que no val únicament amb voler ajudar, sinó que cal saber com fer-ho.

Fins i tot hi ha persones que recorren a "remeis casolans", els que es coneixen com "de tota la vida" per atendre un ferit en un accident o guarir una ferida a un nen. No tot s'hi val, i no sempre suposen una solució al problema. Per això, hem recopilat els 10 errors més comuns en Primers Auxilis, ¡pren nota i aprèn com actuar correctament!


1. En un accident de trànsit, treure el ferit del cotxe

La primera regla en aquest tipus d'accidents és no mobilitzar mai als ferits. Només es mourà als afectats en casos d'extrem perill com pot ser una explosió. Si no, els accidentats han de quedar immobilitzats ja que pot ser que hi hagi risc de lesió cervical.

En el cas que l'accidentat sigui un motorista, mai se li ha de treure el casc. El més important és protegir la seva columna vertebral.


2. A l'hora de fer un torniquet

Ho hem vist en moltes pel·lícules, però exercir una pressió suprema amb bandes per aturar una hemorràgia el ferit és un recurs que no hem d'intentar. En tot cas s'encarregarà el personal sanitari, ja que hi ha un risc molt alt de necrosi, el que podria suposar l'amputació del membre afectat.


3. Taponar el sagnat nasal

Des de petits ens han ensenyat que hem de taponar nostre nas quan sagna i tirar el cap cap enrere. No obstant això, això és un error. Per actuar correctament, en les hemorràgies nasals hem de col·locar a l'afectat lleument inclinat cap endavant perquè la sang es dirigeixi cap a fora i no cap a les vies respiratòries.

Si tapem els orificis nasals aturem la sang, però no l'hemorràgia.

4. Desinfectar una ferida amb aigua oxigenada

És un dels errors més comuns, ja que tant l'alcohol com l'aigua oxigenada poden danyar el teixit de la pell, si s'aplica directament sobre la ferida. Per tant, n'hi ha prou amb rentar la zona amb aigua i sabó o amb sèrum fisiològic. Després, només cal assecar la ferida amb una gasa o compresa.


5. Bufar a l'ull per eliminar un objecte estrany

Quan bufem a l'ull d'una altra persona perquè li ha entrat un objecte estrany podríem provocar erosions en la seva còrnia. Per tant, l'ideal és rentar l'ull amb sèrum fisiològic o aigua i, d'aquesta manera, serà el líquid l'encarregat de portar l'objecte estrany cap a l'exterior de l'ull.

6. Extreure un objecte clavat al cos

Potser extraguem l'objecte clavat al cos de l'afectat i la solució sigui pitjor que no haver fet res. Què podria passar? Imaginem un pal clavat en una cama. Aquest podria estar afectant una artèria, però al seu torn, pot ser que estigui aturant l'hemorràgia del ferit. Intentar extreure pot empitjorar les lesions. Com més gran sigui l'objecte, més són les probabilitats d'empitjorar l'estat de l'accidentat si el toquem. Serà el personal sanitari l'encarregat de retirar-lo.

7. Aigua amb sucre davant d'una lipotímia

Aquest recurs és completament ineficaç. Davant d'un cas de lipotímia que indica és tombar l'afectat i elevar les seves cames fins que es passi la síncope. No se li ha de donar res de menjar ni de beure fins que s'hagi recuperat. Si el desmai dura més de cinc minuts caldrà demanar atenció mèdica.

8. Davant d'un ofegament, comprimir l'estómac perquè expulsi l'aigua

Un altre recurs cinematogràfic que hem vist en diferents pel·lícules i que podrien portar-nos a actuar de manera errònia. Si comprimim l'estómac d'una persona que s'està ofegant perquè expulsi l'aigua, el que pot passar és que passi part del contingut de l'estómac als pulmons. Per això, oblida't de les pel·lícules. Davant d'un ofegament s'ha de procedir a una reanimació cardiopulmonar (RCP). Si l'ofegat està inconscient, però respira, se li col·loca de costat fins que arribin els serveis sanitaris.

9. Provocar el vòmit a un nen que s'ha empassat un objecte

En cap cas se li provocarà el vòmit a un nen que s'ha empassat alguna cosa per error. Si s'ha empassat un objecte punxant se li portarà immediatament a urgències.

10. Cremades

Un dels errors més estesos és utilitzar pasta de dents per les cremades. En un primer moment, el més recomanable és utilitzar aigua. S'ha de col·locar la zona afectada sota un flux constant d'aigua entre 15 i 30 minuts, que és el temps que triga a baixar la temperatura d'una cremada. Les pomades és recomanable que siguin utilitzades únicament per professionals sanitaris.

Ara que coneixes els errors més comuns en Primers Auxilis actua en conseqüència. Una bona formació pot salvar vides. Tu pots salvar vides.


Font: Cardiosos

 

batecs corLa freqüència cardíaca mesura la quantitat de vegades per minut que el cor batega i és un dels indicadors importants de salut

El cor té com una mena de marcapassos natural que envia un impuls elèctric regular que fa que el cor es contregui. Podem sentir aquest moviment de sang a través dels vasos sanguinis amb el pols, que és el que ens dóna la quantitat de vegades que el cor batega. Quan es tracta dels batecs del cor, els cardiòlegs solen prendre nota de dos aspectes principals: el ritme i la freqüència.

Hi ha, en línies generals, 3 ritmes diferents de batecs cardíacs: regular, regularment irregular, irregular (com el cas de fibril·lació auricular). El ritme més comú és el regular, que generalment és el sinusal, és a dir, el sistema de marcapassos normal de el cor. Pel que fa a la freqüència, hi ha tres formes generals de classificar: normal, ràpida i lenta. S'estima que, durant un període de 70 anys, el cor d'una persona pot arribar a bategar més de 2.500 milions de vegades.

Quina és la freqüència cardíaca normal en repòs

La freqüència cardíaca en repòs és el cor que bomba la menor quantitat de sang que necessita perquè no està fent exercici. Es mesura comptant el nombre de batecs per minut de cor mentre estem descansant. Per exemple, si el cor es contreu 72 vegades en un minut, el pols seria de 72 batecs per minut (BPM). És el que s'anomena també freqüència cardíaca. Si s'està assegut o ficat al llit i tranquil, relaxat i no s'està malalt, la freqüència cardíaca normalment està entre 60 i 100 batecs per minut.

No obstant això, alguns estudis recents suggereixen que una freqüència cardíaca ideal en repòs estaria entre els 50 i els 70 batecs per minut . La freqüència cardíaca pot canviar mentre dormim o realitzant qualsevol activitat diària. En general, aquesta serà més lenta durant el son i més ràpida durant les activitats diàries o l'exercici. Això vol dir que el cor s'adapta i es recupera, el que s'associa a una bona salut cardíaca.

La freqüència cardíaca en repòs es pot usar per estimar quanta energia utilitza el cos o per calcular la taxa metabòlica basal. Un bon moment per comprovar quina és la nostra freqüència cardíaca en repòs és al matí, després d'haver dormit bé, abans d'aixecar-nos del llit i prendre la primera tassa de cafè del dia.

Per als experts, quan es parla de freqüència cardíaca en repòs, com més lenta és millor perquè significa que el múscul cardíac està en bona forma i no ha de treballar tant per mantenir el cabal de sang constant. És important tenir en compte que el ritme cardíac varia d'unes persones a altres i varia també en funció de l'edat i de el nivell d'activitat física.

Quan la freqüència és massa ràpida o lenta

Una freqüència cardíaca lenta (inferior a 60 batecs per minut), anomenada bradicàrdia, pot ser comú en persones que realitzen molta activitat física i són molt atlètiques. Això succeeix perquè el seu múscul cardíac està en millor condició i no necessita treballar tant per mantenir un ritme constant. O també pot ser comú en persones que prenen medicaments com els betabloquejants, que bloquegen l'adrenalina. En certs casos, pot ser un indicatiu de problemes cardíacs.

Per contra, quan fem exercici, les pulsacions poden augmentar fins 130-150 batecs per minut, cosa normal perquè el cor ha de portar més oxigen als músculs actius. Com més treballa el cos, més ràpid batega el cor. Una freqüència cardíaca ràpida en repòs, anomenada taquicàrdia (120 pulsacions per minut), pot ser degut a una varietat d'afeccions, que inclouen anèmia o malaltia de la glàndula tiroide (un excés de medicació tiroïdal eleven el pols).

A més de l'exercici, altres factors que poden fer que el cor bategui més ràpid són el consum de cafeïna, la nicotina, certes drogues, etc.

El cor també pot bategar més ràpid quan senten emocions fortes com ansietat o por. Un altre dels factors que poden afectar la freqüència cardíaca és el pes corporal. L'obesitat pot donar un nombre de pulsacions per minut més alt del normal. També pot canviar en funció de la temperatura de l'aire, ja que quan les temperatures i la humitat es disparen, el cor bomba una mica més de sang, de manera que el pols pot augmentar.


On es mesura la freqüència cardíaca?

El pols normalment es pren de l'artèria radial, que es pot sentir al canell, en línia amb la base del polze. S'ha de prendre amb dos o tres dits de l'altra mà pressionant lleugerament, fins que se senti el pols. Una vegada que s'hagi trobat el pols, hem de continuar sentint-ho durant uns 30 segons. Es pot calcular el ritme cardíac en batecs per minut comptant la quantitat de batecs durant 60 segons o comptant els batecs durant 6 segons i multiplicar per 10.

També es pot prendre el pols a l'artèria caròtida, al lateral de coll. Per mesurar-ho, ha de col·locar-se els dits al costat de la tràquea, just sota la mandíbula. És possible que hagin de moure els dits fins que es puguin sentir els batecs del cor. Podem sentir el pols durant 15 segons i multiplicar aquest nombre per 4 per obtenir el ritme cardíac.

Com aconseguir una freqüència cardíaca saludable

Mantenir-se actiu, tant adults com nens, és una de les formes més eficaces d'aconseguir una freqüència cardíaca en repòs normal. Es recomana la pràctica de al menys 60 minuts d'activitat física de moderada a vigorosa cada dia. S'estima que amb una a dues setmanes d'entrenament aeròbic es pot aconseguir una reducció en la freqüència cardíaca en repòs d'un batec per minut .
A més de l'exercici, és fonamental per a un batec saludable no fumar, mantenir una alimentació adequada i un pes adequat.

Finalment, en ocasions sol confondre la freqüència cardíaca alta amb una pressió arterial alta. Però no tenen res a veure. La pressió arterial alta és la mesura de la força de la sang contra les parets de les artèries, mentre que la freqüència cardíaca és la quantitat de vegades que el cor batega per minut. No hi ha correlació entre ambdues, és a dir, tenir la pressió arterial alta no necessàriament dóna com a resultat una freqüència cardíaca alta, i viceversa. La freqüència cardíaca augmenta durant l'activitat física, mentre que la pressió arterial pot fer-ho, però tímidament.

 

Font: Cardiosos

 

 

A espanya es produeixen 20.000 aturades cardíaques a l'any i 3 de cada 4 es produeixen a la llar.

Només una de cada cinc persones sap com actuar davant d'una situació de parada cardíaca.

El passat dijous 8 de novembre, al programa el Hormiguero d'Antena 3 TV, Miguel Alfonso, tècnic en Emergències Sanitàries a l'UVI mòbil del SUMMA112 va explicar com afrontar una aturada cardíaca.

Cal saber davant quina situació estem per poder actuar amb calma i per això, davant d'un cas d'emergència:

• Comprovar que la persona respira està conscient.
• Trucar a Emergències (112) i dir correctament la direcció en què et trobes.
• Si la persona no respira, iniciar RCP, un massatge de reanimació de 30 comprensions a un ritme de 100 o 120 per minut (al ritme de 'La Macarena', 'Bob Esponja' o 'Stayin' Alive '), fins que arribi l'ambulància.

Miguel també ens va ensenyar la manera d'ajudar a una persona que està patint un ennuegament. El millor és obligar la persona a tossir i si no, mai se li donaria un cop a la persona sense saber el que es fa.

El que s'ha de fer és donar com a molt cinc cops contundents amb l'esquena inclinada cap a endavant. Si continua amb ennuegament, es faria la Maniobra de Heimlich.

Desde d'Aquasos i conjuntament amb el nostre soci Cardiosos,recomanem que tothom rebi formació per saber com actuar davant d'una situació de parada cardíaca i ajudar a salvar vides.

 

Font: Antena 3 TV


epistaxis sagnat nasal primers auxilis socirristes igualadaTambé coneguda com Epistaxis. Mai cal taponar la fossa nasal amb un paper o un cotó !!

Pràcticament a totes les persones, en algun moment de la nostra vida, ens ha sagnat el nas. Es tracta d'una cosa molt freqüent, especialment en les edats extremes de la vida, en la infància i en la tercera edat.

Les causes difereixen segons el període. En el cas dels nens pot donar-se per exemple pel cop directe d'una pilota, o per furgar-se massa, mentre que en els majors solen ser degut a la fragilitat de la paret del vas sanguini en la fossa nasal. de fet, amb l'edat és més fàcil que es trenqui el vas sanguini, i òbviament més en la fossa nasal.

Des del punt de vista mèdic, es tracta d'una hemorràgia interna que s'exterioritza per un orifici natural, en aquest cas el nas. La gran majoria són autolimitades, és a dir, que en pocs minuts es controlaran. Hi ha d'haver un problema mèdic o una lesió mèdica més traumàtica perquè realment es compliquin i necessitin d'un trasllat a Urgències.

 

Normalment, sense fer res, en 10 minuts aproximadament les hemorràgies nasals es controlen. Els primers auxilis que cal fer sempre és la pressió sobre la fossa que sagna. Mai cal taponar amb un paper o un cotó, sempre està contraindicat perquè realment, no s'aconsegueix res !!

Sobre com intervenir davant d'un sagnat nasal, primer i sobretot després d'un cop, s'aconsella valorar que no es presenti un dolor excessiu després de la pressió directa al nas, ja que en aquest cas caldrà procedir al trasllat al centre mèdic per possible fractura.

Si no hi ha dolor, la següent indicació és pressionar de manera directa la zona externa del nas, en concret sobre la fossa sagnant, i més concretament en el vorell de l'os del nas. És en aquest punt on cal pressionar, i a més amb el cap inclinat cap endavant sempre. Cal pressionar sobre la vora, especialment inclinada amb el cap avall, per evitar que aparegui una sensació de fàstic i de vòmit, que pot empitjorar la situació, o que la persona s'ennuegui amb la seva pròpia sang i sorgeixi un problema pitjor.

Únicament procedirà al taponament de la fossa nasal el facultatiu del centre de salut en cas que ho consideri necessari, però mai ha de realitzar-cap persona que no sigui sanitària. Amb la pressió directa a la fossa nasal sagnant en 10 minuts s'hauria de controlar el sagnat. Si no es resol en aproximadament aquest temps s'haurà d'acudir a Urgències.

Un altre dels perills de taponar amb cotó la fossa nasal sagnant és que aquest material deixa anar pèl, que pot dificultar la cicatrització de l'hemorràgia. En alguns casos, a més, es corre el perill que aquest cotó en forma de boleta sigui aspirat i es desplaci cap a la part posterior de la fossa nasal.

D'altra banda, i un cop s'hagi controlat l'hemorràgia, es recomana no mocar-se el nas en almenys una hora, ja que si no es corre el risc que el coàgul format es torni a trencar.

 

Què és la ventilació manual?

És l'administració d'oxigen a través de l'aplicació de pressió positiva intermitent de ventilació mitjançant l'ús d'un ressuscitador manual (Ambu) i una mascareta que segella la boca i el nas per a pacients que no respiren o que no ho fan de forma adequada.

Els objectius de la ventilació manual són:

• Proporcionar al pacient una oxigenació necessària per aconseguir un intercanvi gasós adequat, en situacions d'emergència o trasllats de pacients intubats en absència de ventilador de transport.
• Proporcionar el temps necessari al personal sanitari qualificat pugui realitzar de forma segura un intubació.

Què es necessita per poder realitzar una ventilació manual?

1) Rressuscitador manual o Ambu (Marca comercial)

resucitador manualDe l'anglès Airway Mask Bag Unit, també conegut com a borsa-autoinflable, és un dispositiu connectat a una vàlvula unidireccional que a la mateixa vegada es connecta, bé amb una màscara de ventilació assistida, amb un tub endotraqueal o amb una cànula de traqueostomia i s'utilitza per insuflar aire a la via aèria. Disposa també d'una connexió a la font d'oxigen i una altra per una bossa reservori opcional.

 

 

 

2) Cànula de Guedel

La vida es pot decidir en moments, per això és molt important conèixer els artefactes i eines que poden ajudar a salvar vides. La cànula de guedel, cànula orofaríngia o cànula de Mayo, és un dels tubs mèdics més importants, ja que si aprens a utilitzar-lo i et familiaritzes amb ell podràs ajudar a la gent en cas de patir un atac respiratori.

canula guedel 1Què és la cànula de Guedel?

És un tub de goma corb i semirígid que s'utilitza en l'àmbit mèdic i de laboratori per introduir o expulsar líquids o gasos, en concret la cànula de guedel s'utilitza per obrir les vies respiratòries quan sorgeix un problema respiratori amb una persona.

Per a què serveix la cànula de Guedel?

La cànula de Guedel per al que serveix és per obrir les cavitats orofaríngies en cas que la víctima o persona a socórrer notem que no respira o té problemes respiratoris després de patir l'accident.

És una eina bàsica de primers auxilis i pot salvar vides de la mort per asfíxia, així que és molt important saber com s'utilitzen les cànules de Guedel.

Tipus de cànules de Guedel

Existeixen diferents varietats i tipus de cànules amb finalitats mèdiques, cadascuna per a una utilitat diferent, aquestes són les que podem distingir:

Cànula nasofaríngies: La seva utilitat és la mateixa que la de guedel l'únic que canvia és la via oral per la nasal, això és més correcte per a aquelles persones que pateixen problemes a l'hora d'aplicar mètodes via oral, ja sigui per respostes reflex o simplement intolerància.
Cànula de Mayo: Aquesta cànula s'utilitza per aixecar la base de la llengua quan es va a realitzar una operació per evitar la hipòxia (estat de deficiència d'oxigen)
Cànula de Jackson: S'utilitza en traqueotomies i té una composició metàl·lica.
Cànula de traqueostomías amb globus: S'aprofita d'un globus per cobrir l'espai traqueal.
Cànula de Yankauer: S'utilitza per l'aspiració de secrecions via respiratòries durant l'anestèsia per evitar asfíxies.

Parts que tenen les cànules de Guedel

El millor d'aquestes eines mèdiques és que són mecanismes bastant senzills, de manera que no costa res informar-se sobre ells i la seva utilització.

Per conèixer la seva composició simplement hem de fixar-nos en 2 parts, el broquet que s'haurà d'introduir dins de la boca i fa la curvatura i després la pestanya que anirà a la zona de la boca evitant empassar l'artefacte i obrir les vies respiratòries.

canula guedel 2Característiques de les cànules respiratòries de Guedel

Com ja haureu pogut deduir, les cànules tenen unes característiques concretes perquè de veritat siguin útils. Tot i que els materials no són el més còmodes del món per a la persona a socórrer, estan feta de plàstic que permet certa flexibilitat però amb la rigidesa necessària per a poder exercir certa pressió a la zona obstruïda per obrir-la.

A més és important la curvatura que té, ja que serà més fàcil introduir per la boca i causar menys risc, perquè és important introduir amb cura sense danyar la laringe.

I sens dubte la pestanya dental que evitarà que la víctima se l'empassi

Mida òptima per utilitzar una cànula concreta

Un cop estem segurs cal mesurar la cànula de Guedel per veure si és de la mida i calibre adequat per aquesta persona. Per mesurar-ho correctament cal posar el broquet a l'alçada del timpà i amb la pestanya bucal cap a la boca, si la mida abasta just sense problemes és adequat, si es queda curt o és massa llarg el que provocarem pot ser pitjor.

En disposar de cànules de diferents mides, evitarem fer una intubació endotraqueal difícil, això ens facilitarà molt la maniobra i a més guanyarem temps per a la víctima de l'asfíxia. Per descomptat, la cànula de Guedel és una cànula oral.

Com es col·loca una cànula de Guedel?

El primer que cal tenir en compte és la nostra integritat, després la de la víctima a la qual anem a socórrer i si podem fer sense cap risc maniobres amb el pacient.

Ara procedirem amb el maneig de la cànula sobre el pacient per obrir-li correctament les vies respiratòries i poder socórrer els afectats.


Per estar 100% segurs, aquí teniu un vídeo demostratiu i explicatiu en el qual no us quedarà cap dubte sobre això:


3) Mascareta per ressuscitador

Existeixen amb contorn inflable que s'adapten millor al contorn de la cara, i sense contorn inflable.

Totes estan codificades en diferents colors segons la talla

mascarilla borde inflablemascarilla sin borde inflable

4) Borsa reservori:

Permet enriquir la concentració d'oxigen.

borsa reservori

 Com es realitza la ventilació manual?

1- Obrir la via aèria usant la inclinació del front cap enrere i elevant la barbeta. Si és possible aixecar el cap del pacient amb una tovallola o coixí.

2- Seleccionar la mascareta correcta.

3- Si el pacient no respon, inserir la cànula de guedel de la mida adequada. S'ha de inserir amb la part còncava cap amunt (cap al paladar), girant progressivament segons es va introduint a la boca fins deixar-la en la seva posició definitiva, evitant desplaçar la llengua cap enrere.

4- Colocar la mascareta de la mida adequada. La vora superior ha de recolzar-se en el pont del nas i que cobreixi per complet nas i boca.

5- Començar la ventilació el més aviat possible. Oprimir la bossa del ressuscitador i comprovar la pujada i baixada del pit. La ventilació s'ha de donar cada com a mínim cada 5 segons en un adult i cada tres segons en lactants i nens.

 

Font: Cardiosos