Noticias Inicio

Perquè els petits perdin la por a l'aigua, se'ls ha d'ajudar a adaptar-se de manera progressiva, no obligar-los mai i fer del bany una experiència divertida

La piscina i la platja són els llocs preferits dels nens durant l'època estival. El motiu principal d'aquesta preferència és el seu element en comú: l'aigua. No obstant això, alguns petits rebutgen completament el medi aquàtic i intenten evitar-lo tant sí com no pel temor que els causa. Per aconseguir que perdin aquesta por, però que mantinguin el respecte que el mar o la piscina es mereixen, entre altres aspectes, cal ajudar-los a adaptar-se a l'aigua de manera progressiva, no obligar-los mai i fer del bany una experiència divertida.

Cinc consells per vèncer la por a l'aigua

1) Proporcionar-los seguretat: per vèncer la por, cal que el nen se senti segur a l'entorn aquàtic. Per això, els primers contactes s'han de fer sempre en companyia d'un adult que el protegeixi i eviti que el nen s'emporti algun ensurt, que només incrementarà la por.

2) Adaptació progressiva: el contacte amb l'aigua, tant del mar com de la piscina, s'ha de fer en petites passes. En comptes de ficar de cop al petit a l'aigua, és millor jugar amb ell una estona perquè noti les primeres sensacions.

3) No obligar-lo: forçar-lo a banyar-se o castigar-lo i reprendre'l per no voler fer-ho només servirà per augmentar l'hostilitat del nen cap al medi aquàtic. Cal tenir paciència, no accelerar la immersió i deixar que ell mateix estableixi el ritme.

4) Prestar-li ajuda instrumental: flotadors, maneguets, bombolles o xurros són alguns dels instruments aquàtics que es poden proporcionar al nen per incrementar la seva seguretat a l'aigua. Cal mostrar-los a poc a poc, mai de cop, que gràcies a aquests objectes es poden mantenir a la superfície. Sempre cal comprovar que siguin segurs i que estiguin adaptats a l'edat del petit.

5) L'aigua com a joc: a través del joc es pot aconseguir que els nens perdin el temor a l'aigua i que, en comptes de percebre-la com a element perillós, la considerin com un mitjà divertit. A la platja es poden inventar nombrosos jocs a la riba que l'ajudaran a adaptar-se a poc a poc i, a la piscina, es pot optar per jugar amb alguns objectes als esglaons, a la piscina infantil oa la vorera, si no hi hagués aquesta opció.

Les causes de la por a l'aigua

La majoria dels nens se senten molt atrets pel medi aquàtic i gaudeixen i es diverteixen amb els nombrosos jocs i activitats que s'hi poden desenvolupar. Però en alguns casos, lluny d'atracció, l'aigua causa por i rebuig als petits, una circumstància que pot representar un problema a mitjà termini, ja que els impedirà aprendre a nedar i incrementarà així els riscos i perills que implica no saber desenvolupar-se de forma adequada al medi aquàtic.

Per què tenen por aquests nens? El rebuig a l'aigua respon als mateixos tipus de por que davant de l'aprenentatge de qualsevol habilitat. En alguns casos, és por per inseguretat física, perquè el nen anticipa mentalment el mal que pot patir; en altres, el temor sorgeix davant d'amenaces psicològiques que poden provenir dels mateixos temors que els adults projecten en els nens, d'alguna experiència negativa a l'aigua o d'una pràctica pedagògica inadequada quan s'inicia l'aprenentatge de la natació.

Gaudir de l'aigua des que són nadons

Si el nen gaudeix de l'aigua i del moment del bany des que és un nadó, és molt més fàcil que s'hi acostumi amb facilitat al medi aquàtic. Per aconseguir fer del bany un moment únic i agradable, cal mantenir diferents pautes:

- Evitar les temperatures molt altes o molt baixes a l'aigua, que puguin espantar-los i provocar-ne el plor.
- Procureu omplir la banyera a un nivell d'aigua adequat a cada edat, de manera que el nadó se senti segur en tot moment.
- Prescindir dels dolls d'aigua directes sobre el nen, que puguin espantar-lo o inquietar-lo. És millor esbandir de forma suau amb una esponja o amb una petita galleda o cub.
- Fer del bany un moment divertit. Quan són petits, ajuda cantar-los o posar-los música i jugar-hi. Quan són capaços de mantenir-se sols a la banyera, és aconsellable permetre'ls que juguin amb petites joguines d'aigua.
- Sempre amb la presència de l'adult, animar-los a bussejar a la banyera amb poca aigua. Si es permet que submergeixin el cap, s'acostumen al contacte de l'aigua a la cara i s'inicien a la respiració aquàtica.

Desde d'Aquasos us desitgem unes Bones Festes i un Millor Any 2023

Coneix els serveis que podem oferir-te en aquest enllaç

Samsung ha desenvolupat Blind Cap, un innovador prototip que permet al nedador cec fer el viratge a la piscina sense necessitat d'ajuda addicional. Es tracta del primer gorro de natació amb sistema bluetooth incorporat que millora les condicions del nedador amb discapacitat visual.

Fins ara, la manera d'alertar el nedador en el moment exacte de fer el viratge és colpejar l'esquena o el cap de l'esportista amb un pal que subjecta una esponja a l'extrem.

El nou sistema Blind Cap, desenvolupat per Samsung en col·laboració amb el Comitè Paralímpic Espanyol, incorpora a la gorra de natació un sistema de vibració i tecnologia bluetooth al seu interior, per alertar el nedador. El seu funcionament és senzill: sincronitzat amb el telèfon intel·ligent o amb qualsevol telèfon intel·ligent, a través del bluetooth, l'entrenador envia el senyal d'avís des d'aquests dispositius; un senyal que es tradueix en vibració al gorro del nedador cec i li permet voltejar sense necessitat dajuda addicional.

A més de servir d'orientació al nedador, Blind Cap també permet recopilar dades com a velocitat assolida per circuit, durada de les sèries, etc.

TECNOLOGIA INCLUSIVA

Es tracta d'un bon exemple de com la tecnologia pot afavorir la inclusió amb persones amb discapacitats i s'espera que aquest dispositiu es pugui utilitzar en competicions futures.

Tot el projecte està recollit a www.blindcap.com una web destinada a aquesta iniciativa on, aquells que ho desitgin, podran conèixer-la a fons i amb la qual es pretén arribar al màxim públic possible per conscienciar sobre la necessitat d'investigar-ne de noves formes de desenvolupament i millores al món de l'esport.

NATACIÓ PER A CECS

A Espanya, la natació és un dels esports més importants dins de la Federació espanyola d'esports per a cecs i de l'ONCE, ja no pel seu aspecte competitiu, sinó per les diverses activitats que es poden fer al medi aquàtic sense arribar a competir i que resulten avantatjoses per a les persones amb discapacitat visual i cecs totals. La competició és la faceta més vistosa gràcies als grans èxits que els nostres nedadors han aconseguit al llarg de la història en aquest esport per a cecs a les diferents Paranetejades i Campionats internacionals.

Les competicions de natació es regeixen, a la base, pel reglament de la FINA (Federació Internacional de Natació Amateur), per tal d'aconseguir la màxima integració de nedadors cecs en competició per a vidents.

En una publicació anterior t'explicàvem el significat de cada bandera a la platja, en aquesta publicació t'expliquem com son les banderes adaptades per a persones daltòniques

Quan anem a la platja és usual veure banderes de colors que informen els banyistes de l'estat en què es troba el mar i les precaucions que cal tenir en cas de voler refrescar-nos.

A moltes platges d'Espanya ja s'han substituït les banderes convencionals per unes acolorides de vermell, verd i groc amb senyals perquè els daltònics tinguin les mateixes condicions que la resta de persones.
Segons la reglamentària de les banderes, el verd és quan laigua està calmada, per tant, apte per al bany; groc quan hi ha corrents i el bany s'ha de fer amb precaució i vermella quan està prohibit ficar-s'hi.

Les persones que tenen aquest trastorn habitualment confonen els colors. El daltonisme és la incapacitat de veure els colors de manera normal. De fet, la dificultat principal rau principalment en diferenciar els colors vermell i verd, encara que també els colors blaus.

Perquè les persones daltòniques puguin banyar-se sense cap problema, s'ha creat un codi de signes Color ADD, amb la finalitat de poder distingir les banderes.

El sistema consisteix a representar els colors en símbols fàcils de recordar, de manera que la barra diagonal representa el groc; el verd és un triangle que apunta cap a la dreta i un triangle cap a lesquerra és el vermell. La combinació d'aquests tres colors completen la representació dels restants de l'arc de Sant Martí, marró, verd, taronja i morat. A més, el color negre apareix representat amb un quadre negre i el blanc amb un quadre blanc amb la vora negra.

El daltonisme afecta un de cada 12 homes i una de cada 200 dones i gràcies a aquesta iniciativa, les platges d'Espanya seran més inclusives. No obstant això, no totes tenen incorporades aquests símbols. La primera es va posar a les Canàries, al sud de Tenerife, el 2019, i més tard se'n van anar onejant moltes altres, principalment a la zona llevantina: Oliva va ser la primera que el va implantar el 2021 i el van seguir Benicarló, Alcossebre o Dénia.