Noticias Inicio

Estar degudament preparats per afrontar amb èxit i garanties uns primers auxilis passa per conèixer i controlar la tècnica ABC amb què poder respondre a situacions crítiques.

A Aquasos som experts en oferir els serveis d'experts socorristes aquàtics i en proporcionar cursos de formació per obtenir la qualificació necessària per a totes les funcions de prevenció i actuació que permetin als nostres professionals donar un servei segur, efectiu i de qualitat.

Per això, avui et parlem sobre la tècnica ABC sobre primers auxilis ja que ofereix els tres grans pilars sobre els quals basar una actuació eficaç d'ajuda en casos d'accidents de tota mena ajudant que l'afectat pugui salvar la seva vida evitant mals majors.

La Tècnica ABC per salvar vides en una actuació de primers auxilis.

En primer lloc és interessant saber que la tècnica ABC correspon a aquestes tres lletres.

Airway, Breath and Circulation.

A) Obertura de la via aèria.
B) Cerca de la respiració.
C) Circulació.

Quan algú pateix un accident, en el moment de socórrer-lo valorarem aquests tres aspectes de manera que:

A) Podem valorar si l'accidentat està o no conscient, perquè en cas de no ser-ho, la via aèria ha d'estar oberta per garantir la respiració. Per això ens hem de procurar que la llengua, que sol caure enrere bloquejant l'entrada d'aire, deixi d'estar en aquesta posició. Per això és imprescindible col·locar el pacient panxa enlaire i el front una mica cap enrere mentre amb la nostra mà li elevem lleument la mandíbula (Tècnica front-mentó).

B) Amb l'objectiu de controlar la respiració hem de valorar si el ferit mou el tòrax i els pulmons treballen, així col·locarem la nostra cara sobre la boca del mateix per veure si hi ha exhalació d'aire, ja que podrem sentir aquesta a la nostra cara en cas que tot vagi correctament. És important catalogar si la respiració és accelerada, intermitent o dins d'una relativa normalitat.

C) La circulació és un altre factor que aporta una informació vital sobre l'estat de l'accidentat. És important prendre el pols al canell al pas de l'artèria radial i comprovar els batecs del cor sobretot a la zona del coll, sobre les artèries caròtides. També convé observar possible sudoració, pal·lidesa facial, to de la pell (per si torna a blau o morat) i en cas d'haver-hi ferides sagnants d'importància, actuar-hi evitant així hemorràgies.
Els nostres professionals del socorrisme i auxili d'Aquasos estan degudament formats en totes les actuacions i procediments adequats en situacions límit, com ara aquesta tècnica ABC de primers auxilis, amb la qual garantir que puguem salvar la vida de qualsevol accidentat que ho requereixi.

 El passat 15 de setembre va tancar l’últim centre aquàtic gestionat per l’empresa Aquasos que dona per finalitzada la campanya estiuenca de present any.

Més de dues-centes persones i desenes d’instal·lacions han estat controlades per l’empresa igualadina on ha pogut oferir diversos serveis a tot tipus de clients. Serveis de socorrisme, monitoratge, controladors d’accessos i manteniment d’instal·lacions per ajudar als usuaris en el seu oci diari, fent de l’estiu una època més lúdica i segura.

Com cada any, la seguretat i la prevenció són la principal preocupació de l’empresa i dels seus empleats, vetllant diàriament pel benestar dels banyistes, tant a les platges com a les piscines, i per la seguretat i el confort de les persones que accedeixen als centres aquàtics o espais naturals a gaudir sols o en família.

T'interessa: L’Ajuntament de Lleida reconeix la tasca dels socorristes i els felicita personalment

La vint-i-quatrena temporada d’Aquasos conclou amb un bon balanç del servei i amb la satisfacció de clients i usuaris, on la companyia surt reforçada per afrontar amb energia la temporada d’hivern, amb nous projectes que la faran créixer per consolidar-se com a referent en el seu sector. 

Aquasos va estar contractada per a cobrir diferents actes que van tenir lloc a la Festa Major de la capital del Vallès Occidental.

Diferents esdeveniments dels actes populars presentats pel consistori sabadellenc han estat gestionats per personal de l’empresa Aquasos durant la setmana gran entre els dies 6 i 9 de setembre.

Actes com el multitudinari concert de Juan Magan, la cursa de Sabadell de 10 i 5 kilòmetres i la cursa infantil o la Pedalada urbana han estat controlats pel personal d’Aquasos. Funcions bàsiques com la seguretat del circuit urbà, el control de cues i accessos als concerts, la vigilància del Backstage o la vigilància de les zones VIP han contribuït a tenir una festa més tranquil·la, més segura i més organitzada.

Sembla que els darrers anys hi ha un cert interès pels esports extrems. Bicicleta de muntanya per llocs impossibles, foras de pista increïbles practicant esquí, surfejar onades gegants, postures sorprenents a la pràctica del ioga… i l'apnea esportiva es troba entre elles.

A primera vista sembla un esport 'de segona', més un hobbie o una pràctica sense risc. Però la realitat és ben diferent.

Què és l'apnea esportiva en realitat?

A grans trets, suposa mantenir la respiració per nedar a les profunditats.

Molts practicants d'altres esports com busseig recreatiu, surf, pesca submarina o fotografia marina també practiquen l'apnea esportiva per un tema de preparació física.

Però per als que s'hi dediquen de forma exclusiva, la perceben com una cosa diferent. Hi ha un component de superació, de fondejar els límits personals.

Els riscos de l'apnea esportiva

Bàsicament la seva pràctica consisteix a agafar aire, i baixar a l'aigua uns 20 metres, per tornar a pujar, a pulmó.

Això suposa el risc d'un síncope durant l'ascens. Aquest és un procés fisiològic complex en què intervenen els canvis de pressió i els gasos que estan a la sang i als teixits corporals. Es produeix a causa d'un dèficit d'oxigen al cervell durant l'apnea.

Això pot comportar un desmai, que a certa profunditat pot provocar l'ofegament del qui el pateix. El millor per assegurar-se que això no passi és, a més d'una pràctica responsable, fer-ho sempre amb un company.

Per això l'ascens ha de ser controlat, i mai no s'ha d'entrar en pànic.

L'apnea esportiva és una pràctica que necessita temps per evolucionar. Paciència i sobretot constància per superar límits i pors.

Què passa al teu cos durant la pràctica d'apnea esportiva?

Principalment, una gran consciència sobre els teus límits, físics i psicològics. Saber cultivar una mena de meditació, fer entrar el cos en letargia, estalviant energia i oxigen.
Mantenir el teu organisme fins a 2 minuts sense respirar (els temps varien però la mitjana es troba en aquest temps) ens ensenya a optimitzar la respiració.

El cos comença a enviar la sang als llocs bàsics per a la vida.

La freqüència cardíaca es redueix fins als 12-15 batecs per minut. La saturació de la sang baixa al 50% i la capacitat dels pulmons es comprimeix fins a un volum dun litre. La capacitat mitjana dun adult sa és de cinc litres.

Beneficis de l'apnea esportiva

Quan frenem la nostra respiració, però ho fem amb els pulmons buits d'oxigen (després d'expirar), facilitem el retorn de la sang venosa al cor. Però quan ho fem amb els pulmons plens, ajudem a la ventilació de tots els alvèols pulmonars, i així ventilem fins i tot zones que normalment no ho estan. Aconseguim una oxigenació molt més plena.

En produir-se una oxigenació més completa, estimulem la circulació de la sang, que és inseparable de la respiració. Així, els residus carbònics del nostre cos es cremen amb més intensitat i s'accelera l'aportació d'oxigen a la sang. Practicar l'apnea esportiva també és una excel·lent tècnica de relaxació. De fet, tècniques de respiració amb apnea s'usen en modalitats esportives com el ioga.

Què necessites per a la pràctica?

Sobretot una formació adequada, d'acord amb el perill de l'esport en què t'iniciaràs. Cal ser sempre prudent i conèixer els nostres límits. Oblida't d'avançar en 5 minuts, això mai passa. El qualsevol esport l'evolució porta temps i pràctica. Pren-te el teu temps i progressaràs de forma segura.

Quelcom indispensable: practica l'apnea sempre acompanyat.