Gaudir d’un dia a la platja és una experiència agradable i relaxant, però el mar pot ser perillós si no prenem les precaucions adequades. Un dels riscos més comuns a moltes costes són les corrents de retorn, que poden arrossegar banyistes mar endins de manera sobtada i inesperada. Saber com actuar en aquesta situació pot marcar la diferència entre la seguretat i el perill. En aquesta publicació, t’expliquem què fer si et veus arrossegat per la corrent i com prevenir aquests incidents.

Què són les corrents de retorn?

Les corrents de retorn, també conegudes com a corrents d’arrossegament o corrents de resaca, són forts corrents d’aigua que es desplacen des de la costa cap al mar obert. Es formen quan l’aigua de les onades acumulades a la riba busca una sortida cap a l’oceà, generant un canal de corrent ràpida i potent. Aquestes corrents poden aparèixer en qualsevol platja, especialment en zones on hi ha bancs de sorra o trencants.

Com reconèixer una corrent de retorn?

És essencial saber identificar una corrent de retorn per evitar entrar-hi o per ajudar a altres banyistes. Alguns senyals visibles són:

• Una franja d’aigua més fosca i tranquil·la entre onades més agitades.
• Escuma, algues o restes flotants movent-se ràpidament mar endins.
• Un espai sense onades enmig d’una zona amb onatge constant.

Si observes aquests signes, evita nedar en aquesta zona i adverteix els altres banyistes del perill.

Què fer si et sorprèn una corrent de retorn?

Si una corrent de retorn t’arrossega mar endins, el més important és mantenir la calma i seguir aquests passos:

No lluitis contra la corrent
El primer instint pot ser intentar nedar directament cap a la riba, però això només farà que et cansis ràpidament. Les corrents de retorn són molt fortes i intentar nedar en contra pot ser esgotador i perillós.

Flota i estigues calmat
Si et sents esgotat, intenta surar d’esquena per conservar energia i respirar amb normalitat. És crucial no entrar en pànic, ja que això pot dificultar la flotabilitat i la capacitat de prendre decisions.

Neda de manera paral·lela a la costa
En comptes d’intentar tornar directament a la platja, intenta nedar de costat, seguint una direcció paral·lela a la riba. Les corrents de retorn solen ser estretes (entre 10 i 30 metres d’amplada), per la qual cosa sortir-ne pot ser més fàcil del que sembla.

Deixa’t portar si no pots sortir-ne immediatament
Si no pots escapar-ne nedant, deixa que la corrent et transporti fins que perdi força. Un cop fora de la seva influència, podràs nedar cap a una zona amb onades que et portin de nou a la riba.

Demana ajuda si és necessari
Si et sents massa cansat o no aconsegueixes sortir de la corrent, aixeca els braços i crida per demanar ajuda. És fonamental conservar energia mentre esperes el rescat.

Com prevenir els perills de les corrents de retorn?

Prevenir sempre és la millor opció. Segueix aquestes recomanacions per minimitzar el risc:

Neda en zones vigilades
Tria platges amb servei de socorrisme i respecta les indicacions de les banderes i avisos de seguretat.

Informa’t sobre les condicions del mar
Consulta les previsions meteorològiques i marines abans de banyar-te.

Observa l’aigua abans d’entrar
Fixa’t en els possibles senyals d’una corrent de retorn i evita nedar en aquestes zones.

No nedis sol
Sempre que puguis, entra a l’aigua acompanyat. En cas d’emergència, algú podrà avisar els serveis de rescat.

Evita nedar en estat de fatiga o després d’un àpat copiós
L’esgotament físic pot dificultar la resposta en cas d’un imprevist.

Resumint, les corrents de retorn poden ser perilloses, però conèixer el seu funcionament i saber com reaccionar pot salvar vides. El més important és mantenir la calma, no lluitar contra la corrent i utilitzar estratègies intel·ligents per sortir-ne. A més, la pr1enció juga un paper clau per evitar situacions de risc. Gaudir del mar de manera segura és possible si seguim aquestes recomanacions i estem sempre atents als perills naturals que pot presentar l’oceà.